Tom Dreibrodt M.A.
Lizenzierter NLP-Coach, zertifizierter Hypnose-Coach, zertifizierter Stress-Burnout Trainer
Der Blog
03.09.2023
Ein guter Start in den Tag ist essenziell für unser Wohlbefinden und unsere Produktivität. Doch manchmal kann es schwierig sein, morgens mit guter Laune und positiven Gedanken aufzustehen.
Negative Gefühle, wie Müdigkeit, Unruhe oder Sorgen, können uns belasten und den gesamten Tag beeinflussen.
03.09.2023
Diesen Satz hast Du sicherlich schon einmal gehört oder im schlimmsten Fall selber ausgesprochen. Weil in Deiner Realität eine Pause nicht möglich ist. Obwohl Du ‘eigentlich’ ein Anrecht auf eine gesetzlich geregelte Pause hast.
Pausen sind so immens wichtig, um Dich für 30 oder 45 Minuten innerhalb Deiner Arbeitszeit einfach einmal von Tagesgeschäft und von Deinen Aufgaben bewußt distanzieren zu dürfen.
Tom Dreibrodt M.A. - Ravensberger Str. 4 - 47259 Duisburg - 0170 28 22 050 - Termine nach Vereinbarung
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